po kolei

[...] rozpoczynam etap 5 pytanie dotyczy progresji. W planie napisane jest ze "Wszedzię 4s po 6/8(jeśli postępy się nie wyczerpały) lub 10/12p (lekko cofamy się z ciężarem). " z kolei autor w wielu odpowiedziach pisal ze cwiczymy z progresja piramidlna jak i progresja liniowa.Przez progresje piamidalna rozumiem ze z kazda seria zwiekszamy ciezar ale [...]

[...] z niego bestia jednym slowem, we wtorek jak razem sie wybralismy to mi caly trening pierdzial takie smrody, ze juz chcialem go sztangielka rzucic przy ktoryms cwiczeniu z kolei, no i musialem otworzyc okno i drzwi bo bym tam chyba padl zamroczony robie serie jego maxem i na szczescie jeszcze nie wymieklem jak bylem z nim na silce bo nie sadze [...]

EQ-Plex to chyba najbardziej lajtowy ph , chociaż z drugiej strony ja kiedyś nie mogłem spać po AAKG , a z kolei m-drol nawet nie podwyższał mi za bardzo ciśnienia . A mierzyłeś ciśnienie ?

jak zaczniesz m1t to pozniej nie powinienes skczyc cyklu bo powinienes miec tak safyfiona watrobe. Z kolei po jak polaczysz sobie m14add z jakim kolwiek oralem nawet PH czym m14add nie jest to tez sobie na tyle zasyfisz flaki ze nie ma sensu dokladac poznej czegokolwiek bo nie skoczysz cyklu. Chyba ze bierzesz niewiadomo co to wtedy ja juz nie [...]

[...] super rezulatatow na samych strzalow nigdy sie nie zrobi. 2. jak wezmiesz propa samego to g. co zrobisz. z kolie po 4tyg to wogle cos mozna poczuc. Pol roczne cykle z kolei nie zawsze sie nadaja i trzeba byc mocno zaawansowanym do tego. Ogolnie DS czy PH to bardzo dobre dodatki do cykli , tylko trzeba wiedziec z grubsza jak i kiedy ich [...]

Halodrol ma 4-chloro -17a methyl poczatek i jest toksyczny odczuwalnie , epithinE z kolei nie jest tak bardzo odczuwalny dla bebechow i tez sie nadaje na rekomp idelanie po Mdrolu. Zreszta kiedys Pawson taki cykl wymyslil i byl to strzal w 10kte i tego bym sie trzymal.

[...] Dzień jak dzień zleciał ogólnie jakoś ten czas ostatnio szybciej mi leci Gdzieś to biodro ciagle czuje, po nogach zawsze gorzej no ale to już 30-stka na karku xD Dziś z kolei trening klatki tricpesow i lekko bok barków Podobnie jak wczoraj z rana jakoś mniej verwy to chyba letarg xD Ale już potem na treningu git siłowo spoko nabicie tez [...]

[...] sobie ale łeb to jedno a organizm to drugie i póki co jakoś u mnie w parze nie chcą iść@@-) Myślałam nad piciem melisy, ale skoro "uspokaja" pita codziennie nie spowolni z kolei metabolizmu? Nie mam wiedzy w tym temacie i dlatego troszkę się meliski obawiam na redukcji. Z drugiej strony roztrzęsiony organizm tez "dobrze" nie działa :-> Co do [...]

Efekty spoko, ale jak biorę 4 środki i inse do tego to nawet jak będzie prop siedział w masterze to będzie spoko a chciabym wiedzieć po prostu czy jest czy go nie ma ;p Tez trzymam sie BM narazie zadnej krzywej akcji nie zaliczylem a to juz kolejny z kolei cykl na tym labie.

[...] czy też po małej znajomości. Obecnie to wszystko się ukróciło. Wszystkie leki są ściśle kontrolowane przez fundusz i kupowanie od dilla niby aptecznego hcg to ściema. Opakowanie ładnie skopiowane do oryginału i tak się nabija ludzi. Z underami jest z kolei tak że większość to loteria i nigdy nie będzie idealnie wsypane tyle co jest na opakowaniu.

Enan z andro super, zero dolegliwości, po propie z kolei z andro miałem już problemy. Ale znalazłem i na to sposób, zmieszane 50/50 prop z enan i wchodzi gładko.

[...] bo nie jest to dla mnie na tyle znany środek, żebym dsl sobie uciąć rękę :-D Ale trochę dziwne jest to, że ja, moi znajomi, podopieczni, nikt tu na forum nie miał takich sidów po mencie, a z kolei wszyscy z Twojego kręgu mieli. Może serio u Was latał tren z etykietą menta? :-D No ale mniejsza, faktycznie to nawet nie temat od takich dyskusji ;-)

[...] dowiedziałem się ,że klasyczna pieriodyzacjia liniowa dzieli program treningu siłowego na nastepujące okresy: makrocykle, trwające 9-12 miesięcy , które dzielą się z kolei na mezocykle(3-4 miesiące) a , te zaś dzielą się na mikrocykle (1-4) tygodni. Należy stopniowo zwiekszać intesywnosc treningu, a zmniejszać jego długość - zarówno w [...]

[...] dużo brzucha. + cała masa wielostawowców jak postapić z brzuchem? w orginale jest 1 cwiczenia na proste i 1 na skosne w pull , czyli po dwa na tydzien. i numer ktoryś tam z kolei: pompki na poręczach na klate: kiedyś mowiłeś żeby robic w nich koci grzbiet, reszta niezmienna borda na klacie, łokcie flara i nogi w przod, lekki pochył. teraz [...]

[...] trening brzucha poza mezocyklem jakosciowym jest zazwyczaj zbedny i niepotrzebnie komplikujacy. Jesli chcesz wplesc EQI - daj na koniec treningu. i numer ktoryś tam z kolei: pompki na poręczach na klate: kiedyś mowiłeś żeby robic w nich koci grzbiet, reszta niezmienna borda na klacie, łokcie flara i nogi w przod, lekki pochył. teraz [...]

[...] pomiędzy 1 a 4 serią wynosi czasami MINIMUM 10 kg... W efekcie przy niektórych ćwiczeniach aby dobrze czuć dwie serie środkowe, muszę pierwsza robić nieznacznym ciężarem, z kolei w ostatniej łamię technikę bo ciężar za duży CO o tym sądzisz i czy masz jakieś remedium na to ? Wiem, że o piersiowy mniejszy chodziło Po prostu przy rozpiętkach też [...]

[...] pomiędzy 1 a 4 serią wynosi czasami MINIMUM 10 kg... W efekcie przy niektórych ćwiczeniach aby dobrze czuć dwie serie środkowe, muszę pierwsza robić nieznacznym ciężarem, z kolei w ostatniej łamię technikę bo ciężar za duży CO o tym sądzisz i czy masz jakieś remedium na to ? Najekonomicznejsze jest stosowanie waskiej rampy do cwiczen [...]

[...] w stronę nóg? No i jedne źródła podają, żeby łączyć (chociaż sam nie dociągam ruchu do samego końca - raz przytrzasnąłem palec i paznokieć mi schodził ) nad mostkiem, inne z kolei żeby nad twarzą się złączały... A mnie samemu ciężko ocenić bo jestem z tych co to potrafią oddzielnie napinać poszczególne mięśnie w każdej pozycji. Ale najbardziej [...]

[...] Od razu dajmy na to od PRZYKŁADOWO od poniedziałku jem 12.00-20.00. Pierwszy posiłek w DT jem po treningu, ale jak to może wyglądać kiedy np. danego dnia będę miał trening o 18? A z kolei w DNT? Ps. Żeby nie było że to do działu pytania, widzę masło orzechowe PANDA. Do dostania w Polsce? bo to naturalne chyba z 93% orzechów tutaj nie ma szału.

[...] ty robisz redu do 5-6% bf co jest bajka, a pozniej mase ostatnio do 13% bf. Teraz nie wiadomo jak sie skonczy, ale WW juz dowaliles duzo, a bedzie jeszcze wiecej. Ja mam z kolei pytanie czy nie masz zamiaru zrobic jakiejs ksiazki kucharskiej, zycia na masie I i zycie na redu cz. II. Bo ten gulasz z kaszka 80g wyglada wybitnie, a jest tez duzo [...]